护眼知识 . 中老年戴渐进多焦点镜片注意事项
人上了年纪就会得老花眼，这种时候老花镜就派上用场了，如今老花镜也不再单一，出现了一种渐进多焦老花镜，对老年人的眼睛更好。但是渐进多焦老花镜佩戴也是有方法的，今天小编就来教教大家。
什么是渐进多焦老花镜？
渐进多焦老花镜，又名渐进多焦点老花镜，简称渐进老花。实现了中央注视条件下远距、中距和近距全程空间视功能的实现，解决了老视眼看远，看中和看近的问题。用于矫正中老年人的老视问题，与传统的单光，双光眼镜相比有着鲜明的特点。
渐进多焦镜片的配戴有哪些要注意的呢？
1、渐进多焦点眼镜在初期佩戴时，要遵循的原则是：先静后动，先室内后室外的适应过程;
2、先确定看远的范围，两眼平视向正前方看，不要看旁边，先在室内看电视;
3、确定看近的范围，下颚微收，眼睛往下看报纸，看那个位置把鼻尖对准那个位置即可;
4、确定中间视野范围，两眼平视，通过中间的过渡带，慢慢往下看，即可看电脑，打麻将。(须有一个慢慢的适应过程);
5、在室内走路，刚开始会有些不习惯，一般过4-5天就会适应;
6、上下楼梯，上下车，要低头，尽量用远用区去看;
7、双手摘戴眼镜，长期单手摘戴眼镜容易使镜框变形;
8、剧烈运动时不宜戴眼镜，以免受到碰撞导致眼镜变形;
9、睡觉或趴在桌子上时要摘掉眼镜，以免造成眼镜变形;
10、用专用镜布擦拭眼镜，也可用清水和洗洁精清洗,避免使用纸巾，手帕或衣服擦拭，以防镜片划伤;
11、不要把眼镜放置在50度以上的高温环境中(桑拿，汽车风挡等)以免加速镜片膜层脱落和镜架老化;
12、避免与化学物品(染发剂等)接触，以防镜片和镜架腐蚀后膜层脱落镜架受损;
13、不佩戴时因将眼镜放入镜盒内，以防挤压变形;
14、定期做好眼镜的保养和镜架的调校。
