护眼知识 . 配镜的度数比实际高好还是少好？
配眼镜度数比实际高好还是少好?一般来讲的话，配眼镜的度数不宜过低，如果度数太低了的话，会看不清楚，需要眼睛的调节，而调节焦距的睫状肌会因为过度调节而痉挛，眼睛更容易疲劳，造成视力下降，近视度数的加深。
配眼镜的目的在于矫正视力，让双眼看的清晰自然，不用眯着眼睛看，配近视眼镜的话，一般都是要求宁欠勿过，也就是配镜的度数不要太高，一般配镜后，视力达到1.0就可以了，不用太追求1.2或者是1.5的视力。度数配的过高的话，眼睛适应了这种高度数的话，近视容易加深了。
配眼镜度数，适合自己的才是好的。一般在验光之后，都是需要进行试戴一下的，在试戴的过程中，个人的感受是很重要的，如果是感到舒适的话，那么这个度数是适合你自己的，如果是不舒服，头晕的话，则是需要验光师再重新检查一下，看看是哪些方面的原因。
配眼镜一般都是讲究最低的度数，最佳的视力，也就是最佳矫正视力的最低度数，配的低的话，会看不清，而配的高的话，会加重视疲劳，加重近视的发展，所以说适合自己度数的就可以了。
