护眼知识 . 老花眼有哪些症状呢？
老花眼是一种生理现象，中老年人随着年龄的增长，晶体核逐渐硬化，晶体的可塑性及弹性也逐渐减弱，晶体调节能力下降，以致在近距离工作或阅读时发生困难。如果得了老花眼会有哪些症状呢?
双好眼镜验光师介绍老花眼的症状有以下几种：
第一，视近困难。当发现往常的阅读看书距离已经无法满足视觉清晰度，看不清小字，要把书本拿远点才看清楚，很有可能是老花眼。
第二，阅读时需要更强的照明度。一开始会觉得在灯光较暗的地方看书不舒适。随着年龄的增长，即使在白天近距离用眼也易于疲劳。得了老花眼的人晚上看书尤其喜欢较亮的灯光。
第三，视近不能持久。看近处物体时间长了，由于睫状体紧张无法立刻放松，看东西就会有短时间的模糊。
第四，平常看远看近都清楚，渐渐地看远不清楚，看近反而清楚了，也是老花眼的表现。佩戴近视镜的人，发现看书读报要拿掉眼镜了，也说明老花眼开始了。老花眼继续发展还会出现眼酸、眼胀痛、眼皮抽搐、眼干涩、畏光流泪等一系列症状。
双好眼镜验光师提醒，得了老花眼之后，正确的验光配镜是有效的解决方法。老花镜又称老视镜，供眼睛老花之人所用的镜，属于一种凸透镜。老花镜的使用，对提高老花眼患者的生活质量起到了不可或缺的作用。老花度数与年龄相关。例如，如果45岁时老花是150度，到了50岁，老花也会相应增至200度左右。一旦出现了老花，强撑着不戴老花镜，睫状肌精疲力竭也调节不了，一定会加重阅读困难，产生头昏眼胀等许多症状，影响生活和工作，这是很不明智的。
老花眼镜当配即配，不要延误。年龄增长后，原先配的老花镜度数不够了，也要注意及时更换。因此，老花镜不能一戴到底。长时间配戴不合适的老花镜，不仅会给自己的生活带来诸多的不便，还会加速眼睛老花的进程。那么，有什么好的方法可以提前预防老花眼呢?经常眨眼可以锻炼眼肌，加快眼球的血液循环;注意正确的阅读方法也非常重要，阅读时要舒适地坐着，全身肌肉放松。光线应从左侧射入，不能闪烁不定或直接照射眼睛;不要在车上看书，过度疲劳时不要强行阅读;户外活动时不要让阳光直接照射眼睛，不要看太长时间电视，要看一会儿休息一会儿。此外，要多做全身运动：如打太极拳、跑步、散步等，以加快全身的血液循环。
